Lasaña Boloñesa con Heura Picada Tradicional
- 4
- 90
- Dificultad
Ingredientes
Para la Ragù alla boloñesa:
500 g de Heura Picada de Proteína Vegetal
1 taza de caldo vegetal
1 cebolla mediana
1 zanahoria mediana
1 rama de apio
30 g de pasta de tomate
100 mL de vino seco
2 hojas de laurel
Aceite de oliva
Nueza moscada
Sal
Pimienta negra
Para la salsa béchamel:
40 g de margarina
500 mL de leche de soja sin azúcar, sin saborizantes
2 cucharadas de harina
Nuez moscada
Sal
Pimienta negra
Para la lasaña:
1 caja de lasaña seca
Queso rallado vegano
1 recipiente para horno de 20cmX28cm"
Preparación
- 1Ragù alla Bolognesa: Cortar la cebolla, el apio y la zanahorio en piezas muy pequeñas.
- 2En una olla grande, cocinar la Picada Tradicional de Heura con aceite de oliva, a fuego medio alrededor de 6 min. Una vez pasó el tiempo, separar en un contenedor tapado.
- 3En la misma olla, colocar aceite y añadir la zanahoria, la cebolla y el apio. Cocinar por unos 6 min.
- 4Adicionar la pasta de tomate y cocinar por 2 min. Añadir el vino, asegurándose de raspar el fondo de la olla. Dejar hervir y cocinar unos 5 min. Añadir las hojas de laurel.
- 5Añadir el caldo vegetal y dejar hervir, aquí bajar el fuego y sazonar con sal, pimienta y nuez moscada.
- 6Dejar que hierva unos 20 min, aquí añade la Picada Tradicional cocinada y deje que hierva por otros 10 min.
- 7Salsa béchamel: En una olla profunda agregar la margarina y derretir a fuego medio-bajo.
- 8Añadir la harina y mezclar hasta que pierda el aroma a crudo (2-4 min)
- 9Añadir la leche de soja, de poco en poco, siempre mezclando con un batidor o una cuchara de madera
- 10Una vez esté espesa al gusto, ya está lista. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.
- 11Preparar la pasta de lasaña según se indique en el paquete
- 12Para montar la lasaña: Precalentar el horno a 190ºC. Engrasar el recipiente para hornear.
- 13Colocar en la base una capa fina del ragù, y encima una capa de pasta.
- 14Poner encima de la pasta otra capa de ragù, con una pequeña cantindad de béchamel encima del ragú, y colocar encima un poco de queso vegano.
- 15Repetir este proceso hasta que el recipiente esté lleno
- 16Finalizar la lasaña con una capa de pasta, encima una capa adecuda de béchamel y algo de queso vegano.
- 17Llevar al horno por 20 min y al sacarla dejar que repose por unos 10 min.