Lasagne Bolognese Végane
- 4
- 90
- Difficulté
Ingrédients
Pour le Ragù alla Bolognese :
500 g de haché traditionnel Heura
1 tasse de bouillon de légumes
1 oignon moyen
1 carotte moyenne
1 branche de céleri
30 g de concentré de tomate
100 mL de vin sec
2 feuilles de laurier
Huile d'olive
Noix de muscade
Sel
Poivre noir
Pour la sauce béchamel :
40 g de margarine
500 mL de lait de soja sans sucre, sans arôme
2 cuillères à soupe de farine
Noix de muscade
Sel
Poivre noir
Pour la lasagne :
1 boîte de lasagne sèche
Fromage râpé végan
1 plat allant au four de 20cmX28cm
Préparation
- 1Ragù alla Bolognese : Couper l'oignon, le céleri et la carotte en petits morceaux.
- 2Dans une grande casserole, cuire le haché traditionnel Heura avec de l'huile d'olive à feu moyen pendant environ 6 minutes. Après cuisson, réserver dans un contenant couvert.
- 3Dans la même casserole, ajouter de l'huile et faire revenir la carotte, l'oignon et le céleri. Cuire pendant environ 6 minutes.
- 4Ajouter le concentré de tomate et cuire pendant 2 minutes.
- 5Ajouter le vin en grattant le fond de la casserole. Porter à ébullition et cuire pendant environ 5 minutes. Ajouter les feuilles de laurier.
- 6Ajouter le bouillon de légumes et porter à ébullition. Réduire le feu et assaisonner avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 7Laisser mijoter pendant environ 20 minutes, puis ajouter le haché Heura cuit et laisser mijoter encore 10 minutes.
- 8Sauce béchamel : Dans une casserole profonde, ajouter la margarine et la faire fondre à feu moyen-doux.
- 9Ajouter la farine et remuer jusqu'à ce que l'odeur de cru disparaisse (2-4 minutes).
- 10Ajouter progressivement le lait de soja en remuant constamment avec un fouet ou une cuillère en bois.
- 11Une fois épaissie à votre goût, la sauce est prête. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 12Préparer les pâtes de lasagne selon les indications du paquet.
- 13Montage de la lasagne : Préchauffer le four à 190ºC. Graisser le plat de cuisson.
- 14Mettre une fine couche de ragù à la base, suivie d'une couche de pâte.
- 15Ajouter une autre couche de ragù sur la pâte, avec une petite quantité de béchamel sur le ragù, et saupoudrer un peu de fromage végan dessus.
- 16Répéter ce processus jusqu'à ce que le plat soit plein.
- 17Terminer la lasagne avec une couche de pâte, une couche de béchamel et un peu de fromage végan.
- 18Cuire au four pendant 20 minutes et laisser reposer environ 10 minutes avant de servir.