Bowl de Burger a las Finas Hierbas
Porque comer bien no tiene que ser complicado (ni aburrido). Esta burger de pollo Heura es todo lo que te gusta: alta en proteína, fuente de fibra y con muy poquitas grasas saturadas. Súmale unas patatas, tomate, aguacate y más vegetales y tienes todas los nutrientes que necesitas para un día lleno de energía.
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- 20
- Dificultad
Ingredientes
1 Burger Finas Hierbas de Heura
Para el bowl:
Hojas verdes
Patatas no fritas*
Tomate
Cebolla
Aguacate
Para la salsa de yogur:
Un par de cdas. de yogur vegetal natural
Una cdta. de kétchup (o con tomate concentrado)
1/4 cdta. de ajo en polvo
Sal y pimienta
Preparación
- 1Trocea unas patatas y cuécelas en agua con sal hasta que estén tiernas.
- 2Cuélalas y mézclalas con especias a tu gusto, sal y aceite de oliva.
- 3Llévatelas a la freidora de aire o al horno y cocina hasta que estén doradas.
- 4Para la salsa de yogur: mezcla un par de cdas de yogur vegetal natural con una cdta de kétchup (o con tomate concentrado), 1/4 cdta de ajo en polvo, sal y pimienta.
- 5Cocina la Burger Finas Hierbas en una sartén con aceite dando la vuelta constantemente durante 6 minutos.
- 6Monta el bowl a tu gusto y añade la Burger encima.
- 7Termina aliñando el conjunto con la salsa de yogur.
