Plato completo con burger
Receta de plato completo con la burger a las finas hierbas: hummus con tomate seco, ensalada de smash pepino mediterránea y la burger, ¡Fresca y nutritiva, será tu imprescindible para este verano!


- 1 persona
- 20 min
- Dificultad
Ingredientes
Hummus de tomate seco:
400gr garbanzos cocidos
3 cs colmadas de tahini
1 diente de ajo
1cp comino
1cp sal
½ limón, zumo
4 tomates secos en aceite
30 ml aoce
1 vaso de agua o hasta textura deseada
Ensalada pepino smash mediterránea:
Pepino
1cp mostaza
Aove
1cp sirope de agave
Cilantro fresco picado
Avellanas tostadas
1 burger a las finas hierbas de Heura Foods
Preparación
- 1Para el hummus de tomate seco: Tritura todos los ingredientes: 400gr garbanzos cocidos 3 cs colmadas de tahini 1 diente de ajo 1cp comino 1cp sal ½ limón, zumo 4 tomates secos en aceite 30 ml aoce 1 vaso de agua o hasta textura deseada Y añade agua hasta conseguir la textura deseada.
- 2Para la ensalada de pepino smash mediterránea: Corta y chafa los pepinos. Agrégales sal para ayudarles a desprender el agua (ese líquido te lo puedes beber). Unos 10’ es suficiente. Después aliña con la mostaza, aceite, agave, cilantro y avellanas al gusto.
- 3Cocina en una sartén la burger a las finas hierbas con aceite dando la vuelta constantemente durante 6 minutos.
- 4Pon una camita de hummus con tomates secos, la ensalada de pepino al lado y por último la Burger de Heura a las finas hierbas. Termina aliñando el conjunto con el aliño de la smash cucumber y más cilantro fresco.

