Lasagnes Végétariennes avec Heura Émincés

  • 6
  • 60
  • Difficulté

Ingrédients

Pour la Garniture:
320 g de Ëmincés Natures Heura
150 g de champignons
1/2 oignon
3 gousses d'ail
Pour la Sauce Béchamel:
40 g de margarine
500 mL de lait de soja non sucré et sans arôme
2 cuillères à soupe de farine
Muscade
Sel
Poivre noir
Pour la Lasagne:
1 boîte de lasagne sèche
Fromage râpé végétalien
1 plat allant au four (20 cm x 28 cm)
Persil

Préparation

  1. 1
    Garniture: Couper l'oignon et les champignons en tranches. Couper les Émincés Heura en bandes irrégulières. Assaisonner le mélange dans un bol avec de l'huile, du sel et du poivre.
  2. 2
    Faire sauter la garniture assaisonnée dans une poêle à feu moyen-élevé pendant environ 8-10 minutes.
  3. 3
    Ajouter l'ail haché dans les 2 dernières minutes et mettre de côté.
  4. 4
    Sauce Béchamel: Dans une grande casserole, faire fondre la margarine à feu moyen-doux.
  5. 5
    Ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce que l'odeur de cru disparaisse (2-4 minutes).
  6. 6
    Ajouter progressivement le lait de soja, en mélangeant constamment avec un fouet ou une cuillère en bois.
  7. 7
    Une fois que la sauce a la consistance désirée, elle est prête. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la muscade.
  8. 8
    Préparer les pâtes à lasagne selon les instructions du paquet.
  9. 9
    Mélangez une partie de la béchamel avec la garniture, et gardez le reste pour couvrir les lasagnes.
  10. 10
    Assemblage: Préchauffer le four à 190°C.
  11. 11
    Graisser le plat allant au four. Placer une fine couche de garniture au fond, puis une couche de pâtes par-dessus.
  12. 12
    Ajouter une autre couche de garniture sur les pâtes et saupoudrer un peu de fromage végétalien.
  13. 13
    Répéter ce processus jusqu'à ce que le plat soit plein.
  14. 14
    Terminer par une couche de pâtes, une couche adéquate de béchamel et un peu de fromage végétalien.
  15. 15
    Cuire au four pendant 20 minutes et laisser reposer environ 10 minutes après l'avoir sorti du four.
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